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Der neue Coaching Circle ist gestartet!

Der neue Coaching Circle wird zukünftig DIE "virtuelle Plattform für mehr Lebensqualität" sein. Dabei werde ich aktuelle, soziale, familiäre und persönliche Themen von psychologischer Seite beleuchten und mit Selbstcoaching-Tools verknüpfen. Ihr seid alle herzlichst dazu eingeladen mitzumachen, und euch zu eurem eigenen Lebenscoach zu entwickeln. Erzählt so vielen Leuten wie möglich davon, denn JEDER wird davon profitieren können.

 

Hier die Download-Links zu allen Sessions bestellen und nachträglich anschauen: 

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Das Thema der zweiten Live-Session war:

„Hinderliche Glaubenssätze verändern“

Vorgegangen wird dabei in 4 Schritten:

  1. Glaubenssatz und seine Auswirkungen erkennen (dabei handelt es sich meist um einen „ starren“ Zustand, der als ziemlich unveränderlich empfunden wird. „So ist das! So bin ich! So ist die Welt!“)
  2. Starren Zustand auflösen. Bewegung reinbringen. Veränderlichkeit bewusst machen (sprachlich + mental + emotional)
  3. Beantworten von „Interview-Fragen“ zum Glaubenssatz, die eine Veränderung anstoßen oder auslösen können (sprachlich, körperlich + Integration der emotionalen Reaktion)
  4. Meditation, um den alten Glaubenssatz zu verabschieden und den neuen Willkommen zu heißen (Ausrichtung auf das neue „Bewusst-sein“)