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Mentale Stressreduktion   

 

Entspannungsübungen und Gedankenspiele für mehr Zufriedenheit und Gelassenheit im Leben

 

Schnellebigkeit und Stress bestimmen oft unseren Alltag. Wären Sie manchmal gerne zufriedener mit sich, Ihrem Leben oder ihren Mitmenschen? Türmen sich Ihre Aufgaben und die negativen Gefühle in diesem Zusammenhang? Wünschen Sie sich mehr Gelassenheit, innere Ruhe oder Widerstandsfähigkeit um Ihren Alltag mit Familie, Job und Freizeit besser managen zu können?

 

 

Teil 1:     Freitag,      20.04.2018 /   17:30 - 21:00 Uhr

Teil 2:     Samstag,   21.04.2018 /    10:00 - 14:30 Uhr

 

Veranstaltungsort:

Ruheinsel im August-Ruf-Zentrum, Bienlestraße 19, 779755 Ettenheim

 

 

H I E R    A N M E L D E N